Poradnik pacjenta

Praktyczna wiedza o zdrowiu kręgosłupa, stawów i codziennych nawykach — przystępnie, na podstawie naszego doświadczenia w gabinecie. Wybierz obszar, który Cię interesuje.

Kręgosłup i szyja

Wyciąg osiowy w dyskopatii szyjnej

Nieinwazyjna terapia trakcyjna na ból karku i drętwienie rąk.

Czytaj artykuł →

Kręgosłup i szyja

Ból głowy a „szyja smartfonowca”

Jak pochylona nad telefonem szyja wywołuje bóle głowy.

Czytaj artykuł →

Kręgosłup i szyja

Rwa udowa — ból przedniej strony uda

Objawy, przyczyny i różnica wobec rwy kulszowej.

Czytaj artykuł →

Kręgosłup i szyja

Leczenie rwy kulszowej

Objawy, przyczyny ucisku nerwu kulszowego i skuteczna terapia.

Czytaj artykuł →

Bark

Zapalenie kaletki podbarkowej

Ból barku przy unoszeniu ręki i w nocy — jak leczyć.

Czytaj artykuł →

Bark

Bark zamrożony (zamrożone ramię)

Trzy fazy, przyczyny i leczenie, które skraca przebieg.

Czytaj artykuł →

Bark

Zespół mięśnia nadgrzebieniowego

Ból barku przy unoszeniu ręki — anatomia, ślizg łopatki i leczenie falą.

Czytaj artykuł →

Stawy i kończyny

Ból kolana — przyczyny i leczenie

Dlaczego źródło bywa w stopie, biodrze lub kręgosłupie.

Czytaj artykuł →

Stawy i kończyny

Łokieć tenisisty — objawy i leczenie

Ból po zewnętrznej stronie łokcia — jak go leczyć.

Czytaj artykuł →

Stawy i kończyny

Entezopatia — ścięgna i przyczepy

Łokieć tenisisty, Achilles, ostroga — leczenie falą.

Czytaj artykuł →

Stopy i pięta

Wkładki ortopedyczne Rehios

Ból pięty, ostroga i rozcięgno — wkładki z rdzeniem węglowym.

Czytaj artykuł →

Stopy i pięta

Fala uderzeniowa na rozcięgno podeszwowe

Skuteczne leczenie przewlekłego bólu pięty (fESWT).

Czytaj artykuł →

Dzieci

Ulewanie u noworodka

Kiedy jest normą, a kiedy wymaga konsultacji.

Czytaj artykuł →

Dzieci

Spłaszczona główka niemowlaka (plagiocefalia)

Przyczyny, rodzaje i skuteczne leczenie asymetrii czaszki.

Czytaj artykuł →

Profilaktyka

Ergonomia przy biurku

Jak ustawić monitor, fotel i biurko, by chronić kręgosłup.

Czytaj artykuł →