tel: 881-202-827
gabinetosteopatii@op.pl

Zapalenie gęsiej stopki - leczenie

Przeciążenie mięśni gęsiej stopki

 

Zespół przeciążeniowy przyczepu mięśni krawieckiego, smukłego i półścięgnistego określany jest mianem zapalenia gęsiej stopki - struktury zlokalizowanej po stronie przyśrodkowej (wewnętrznej) kolana.

Do stanu zapalnego gęsiej stopki dochodzi zazwyczaj u osób regularnie uprawiających sport, zwłaszcza bieganie. 

 

Przyczyny zapalenia gęsiej stopki

 

Tak jak w większości stanów zapalnych o charakterze przeciążeniowym główne przyczyny to:

  • nadmmierne obciążenia treningowe
  • brak dostatecznej regeneracji powysiłkowej
  • zaburzenia elastyczności tkanek miękkich
  • ograniczenia ślizgów mięśniowo-powięziowych w kończynach dolnych
  • zaburzenia biomechaniki kończyny dolnej ( koślawość stóp, kolan, wzmożone przodopochylenie miednicy)
  • zaburzenia równowagi napięć mięśniowych mięśni działających na staw kolanowy

 

Leczenie zapalenia gęsiej stopki

 

  • zmniejszenie bądź czasowe wykluczenie obciążeń treningowych
  • przywrócenie równowagi mięśniowo-powięziowej
  • korekcja ustawienia stopy, kolana (czasem niezbędne są odpowiednie wkładki)
  • krioterapia miejscowa
  • stymulacja regeneracji ścięgien i okostnej Piezoelektryczną Falą Uderzeniową

 

 

 

Typ usługi: 
Share this